Episode 5

In dieser Folge geht es um ein Thema, das in fast jeder Beziehung irgendwann auftaucht: Schuldzuweisungen, das Suchen nach Fehlern beim Anderen, Manipulation und Flucht.  Auch wir kennen diese Dynamik aus unserer eigenen Geschichte nur zu gut. Wie schnell man in die „Du bist falsch!“-Falle tappt – und wie schwierig es ist, da wieder rauszukommen.

Wir teilen mit dir unsere Erfahrungen und zeigen Wege auf, wie du dich aus dieser Spirale befreien und in echten Kontakt kommen kannst – mit dir selbst und mit deinem Gegenüber.

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Zusätzliche Infos

Magic Moment - der Zauber der ersten Begegnungen 

Wenn du wieder mal in der Spirale gefangen bist, dass dich alles nervt an deinem Partner/deiner Partnerin und du dich gar nicht mehr erinnern kannst, weshalb du eigentlich mit diesem Menschen zusammen bist, dann ist dies eine tolle Übung.

Erinnere dich an die ersten Begegnungen und an die ersten Momente, in denen du die Anziehung zu deinem Lieblingsmenschen gespürt hast. Vielleicht magst du dir auch Fotos von damals anschauen. Was war es, das dich angezogen hat und wieso? Wieso wolltest du mehr Zeit mit diesem Menschen verbringen? Wieso wolltest du seine Nähe? Und sind es vielleicht genau diese Aspekte, die dich heute nerven? Was hat sich verändert? Ist es vielleicht so, dass dich genau diejenigen Aspekte nerven, von denen du selbst gerne mehr hättest? Versuch ehrlich mit dir zu sein. Ist es so?

Anmerkungen dazu:
Wir suchen oft unbewusst nach Kompletierung und nach jemandem, der unsere Wunden aus der Kindheit heilt bzw. uns das gibt, was wir damals nicht bekommen haben. Wenn dieser Mensch dies dann nicht tut, dann beginnt er/sie zu nerven. Unser Gegenüber ist eben nicht dazu da, uns zu heilen. Unterstützen ja, heilen nein. ;-)

Im ersten Moment zieht uns genau das an, was wir in uns selbst abgetrennt haben und da uns dies unser Partner/unsere Partnerin tagtäglich vor Augen führt, beginnt es zu nerven, weil es uns an unseren eigenen Schmerz und die Wunde erinnert. 

Was auch sein kann, ist, dass dich die Überlebensstrategie des anderen zu nerven beginnt, weil du spürst, dass das Verhalten nicht "echt" ist, sondern eben eine Strategie. 

Resoniert etwas davon?

Buchtipp:

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