Zusätzliche Infos

Eigener Raum

Damit meinen wir, dass ihr beide eine Möglichkeit habt, euch in euren eigenen Raum zurückzuziehen. Dies kann ein eigenes Zimmer sein, eine Ecke in einem Raum, ein Schild an der Zimmertüre, auf welchem geschrieben steht, dass ihr Zeit für euch braucht, im Auto oder draussen irgendwo. 

Zeit für sich und mit sich alleine

Wir nennen diese Zeit "Autonomiezeit". Dies kann ein Abend sein, einige Tage oder länger. Wir machen damit sehr gute Erfahrungen, dass wir regelmässig Zeit mit uns alleine verbringen. Wenn ihr also ein paar Tage oder länger wegfährt, dann tut dies auch mal alleine und ohne fixes Programm. So habt ihr die Möglichkeit, dass ihr tiefer mit euch selbst in Kontakt kommt und ganz in eurem Rhythmus sein könnt. Immer wenn ihr mit anderen Menschen unterwegs seid, müsst ihr Kompromisse eingehen. Vielleicht ist euch das sogar lieber, wenn andere für euch entscheiden und Vorschläge für Ausflüge machen. Wenn ihr alleine seid, dann dürft ihr euch fragen, auf was ihr denn jetzt genau Lust habt. Vielleicht eine ganz neue Erfahrung. 
Ja, das kann auch unangenehm sein. Vielleicht zeigen sich Gefühle von Einsamkeit oder es tauchen andere Gefühle auf, die ihr eigentlich lieber nicht fühlen wollt und diese im Alltag wunderbar überdeckt werden können. Wir sind Fan von der Autonomiezeit und empfehlen sie allen von Herzen.